Langer leven met een volkstuintje.

Langer leven met een volkstuintje. Je leest het goed. Recent Brits onderzoek wijst het uit: werken in een volkstuintje is gezond. Niet alleen omdat je bezig bent in de open lucht, ook de inspanningen die je verricht zorgen voor een gezonde geest in een gezond lichaam.

Het schoffelen, plukken, harken, poten, wieden, knielen, spitten, snoeien, planten en bukken zorgt ongemerkt voor gezonde gymnastische bewegingen. En je weet ook nog eens wat je eet want je hebt de groenten en het fruit zelf geteeld.

Het hele verhaal lezen volg onderstaande link;

https://ned7.nl/wonen/tuinieren/langer-leven-met-een-volkstuintje

 

Dit bericht is geplaatst in Nieuwsberichten. Bookmark de permalink.