Gezonder leven met een volkstuintje.

Gezonder leven met een volkstuintje. Je leest het goed. Onderzoek wijst het uit: werken in een volkstuintje is gezond. Niet alleen omdat je bezig bent in de open lucht, ook de inspanningen die je verricht zorgen voor een gezonde geest in een gezond lichaam.

Het schoffelen, plukken, harken, poten, wieden, knielen, spitten, snoeien, planten en bukken zorgt ongemerkt voor gezonde gymnastische bewegingen. En je weet ook nog eens wat je eet want je hebt de groenten en het fruit zelf geteeld.

Het hele verhaal lezen volg onderstaande link;

Volkstuin en gezondheid.

Dit bericht is geplaatst in Verhalen & gedichten. Bookmark de permalink.